Yoğun fiziksel aktivite dönemlerinde protein dengesini korumak amacıyla formüle edilmiştir.

  • Şeker
    İlavesiz
  • Aspartam
    İçermez
  • Gluten
    İçermez
  • Soya
    İçermez
  • Renklendirici
    İçermez
TEK PORSİYONLUK PAKET
  • KOLAYCA TÜKETİME HAZIR
  • TAŞIMAK İÇİN KAP İHTİYACINIZ OLMAZ
  • HAVA İLE TEMAS ETMEZ
  • RAF ÖMRÜ BOYUNCA TAZELİĞİNİ KORUR

WHEY NEDİR ?

Whey halk dilinde ‘peynir altı suyu’ olarak bilinen, sütten peynir üretimi esnasında ortaya çıkan yan üründür.

WHEY PROTEINİ NEDİR? NASIL ÜRETİLİR?

Whey proteini filtrasyon işlemi ile peynir altı suyundan elde edilen değerli ve doğal bir üründür. Whey proteininin üretim aşamasındaki özel filtreleme yöntemleri ve işlemler, elde edilmek istenen proteinin özelliklerine göre değişiklik gösterir.

Temel Üretim Aşamaları:
  • Sütten peynir üretilirken elde edilen peynir altı suyuna filitrasyon işlemi uygulanarak whey proteini, laktoz ve süt minerallerine ayrıştırılır.
  • Whey Proteini de tekrar filitrasyon işlemi uygulanarak whey proteini konstanstesi elde edilir.

NEDEN PROTEIN TÜKETMELİYİM?

Aminoasitler proteinlerin, proteinler ise vücudumuzun yapı taşlarıdır. Protein, birincil ve ikincil aminoasitlerden oluşur. Vücudumuz ikincil aminoasitleri üretebilirken, birincil amino asitleri yani esansiyel aminoasitleri tek başına üretemez. Bu esansiyel aminoasitleri almanın tek yolu ise kaliteli ve yüksek proteinli yiyecekler tüketmektir.

Proteinler;
  • Kasların ve dokuların yapımında, onarılmasında ve gelişmesinde kullanılır.
  • Kemiklerin sağlıklı gelişmesine destek olur.
  • Hormonların ve enzimlerin de yapıtaşı olduğundan vücut içi düzenleme, sindirim, solunum gibi olaylar için gerekli ve önemlidir.

WHEY PROTEINİN ÖNEMİ

  • Whey proteini vücut için gerekli amoasitleri içeren doğal bir kompleks proteindir.
  • Whey proteini diğer protein kaynaklarına göre vücutta daha hızlı ve kolay emilirler.
  • Bilinen en zengin zincir yapısındaki lösin, izolösin ve valin aminoasitlerini içerirler.
  • Vücuttaki glutatyon (vücudun ürettiği en güçlü antioksidanlardan biri) seviyesini koruyarak bağışıklık sistemini destekler.

NE KADAR WHEY PROTEINİ TÜKETMELİYİM?

Günlük protein ihtiyacı kilonuza göre değişmektedir. Spor yapmayan biri gram olarak kilosu kadar protein tüketebilir. Örneğin; 80 kg olan bir birey, günlük 80 gr protein tüketmesi tavsiye edilir.

Yoğun olarak spor yapan biri ise gram olarak kilosunun 2 katı kadar protein tüketmelidir. Örneğin; 80 kg olan bir birey, günlük ortalama 160 gr protein tüketmesi tavsiye edilir.

NE ZAMAN WHEY PROTEINİ TÜKETMELİYİM?

Antremandan 45 dakika önce ve/veya antreman sonrasında 40 dakika içinde whey proteinini tüketmenizi öneririz.